ALICE瘦身记‧0506

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去年四月开始跟小胖到处吃吃喝喝 该是来承受后果的时候啦... 十月份拍婚纱  要换上漂酿的婚纱 当瘦瘦的新娘啦! ‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧ 早餐的饮食以正常为主 午餐晚餐则以蔬菜汤或无糖豆浆水果代替 0506 早餐 葱肉鬆沙拉麵包450卡  黄金榛果150卡 午餐 寒天柠檬红茶100卡 晚餐 两片吐司300卡 菜200卡 水果100卡 饼乾150卡 ------------------------------------------------------------------------- 才写一天而已 好虚喔!  之后再补上新买的洋装照砥砺自己  现在穿起来还真有点惨不忍睹 我一定要瘦到47公斤 在10月以前...差不多得减个6公斤吧.....>.< 把优美身材当信仰才行 0514 哈哈哈  被BOLG客人投诉我偷懒没写减肥日记 赶快现在补上 最近这几天 闲闲在家 所以连续三天吃ㄧ样的东西  一併纪录 早餐 两片烤厚片 一杯西雅图沖泡咖啡 午餐 一片烤厚片 一杯寒天柠檬红茶 下午茶  三颗糖村牛渣糖 一杯拿铁 晚餐  闷炖蔬菜义大利麵  ALICE瘦身记‧0506